エンジニアには運動が必要 プランクを2ヶ月やってみた
コロナの影響で4月からリモートワークを始めて、早4ヶ月が経とうとしております。
ハーフマラソンで60代男性の平均タイムな私は運動は得意ではありません。
ただ、毎日どこにも行かずに家で仕事をしていると体力が衰えて ...
おらにあとどれくらい自由な時間が残されているか計算してみたよ
平日の自由時間
2h
休日の自由時間8h
一年間の自由時間244 * 2 = 488h
121 * 8 = 968h
488 + 968 = 1456h