ストレスについて考えてみる

IT業界は仕事のストレスが結構大きいイメージがあります。

ストレスがあること自体は、実は人間にとってはプラスに働くことにようです。

緊張感を持つことで集中し、高い能力を発揮できます。

人間が森の中で生活していた際も、猛獣とであったらストレスを感じ、瞬発的に動けるように血流が上昇したりします。

しかし、ストレスの原因が一つで、それが極端に巨大であり、持続し続ける場合に問題が発生します。

ストレスをなくす、という考えではなく、ストレスの種類を増やし、ひとつひとつのストレスが小さくなるようにできれば、人間としてベストな状況になるのかなと思いました。